A canela pode ser acrescentada na maioria das
receitas de culinária. Ela é muito eficaz no combate à indigestão, náuseas,
vómitos, mal-estar estomacal, diarreia e flatulência. É muito útil na eliminação
do gás do estômago e dos intestinos. Esta especiaria contém compostos antiinflamatórios que podem ser úteis na redução da dor e da inflamação associados a artrites.
Por outro lado as pessoas que comem canela têm menor propensão a
desenvolver infecções de vias urinárias. A canela é diurética por natureza e
ajuda na secreção e na eliminação da urina.
Um composto encontrado na canela chamado cinamaldeído apresenta
propriedades antivirais, antibacterianas e antifúngicas. Por outro lado
ajuda na função das plaquetas do sangue.
A canela é um agente que actua para aumentar a circulação. Esta circulação
de sangue ajuda na eliminação de dor. A boa circulação de sangue também assegura
o abastecimento de oxigénio às células de corpo que levam a uma actividade
metabólica mais alta.
A canela alivia as dores e o mal-estar mas deve-se tomar cuidado, pois
consumir canela demais pode aumentar a tensão arterial. As mulheres grávidas não
a devem utilizar.
Fonte:aqui
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